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くりかえし料理 | スーパー図解 高血圧・動脈硬化 メタボリックへ転落しないための知識と生活処方 |
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「コロッケ、肉じゃが、いなりずし……」料理家・飛田和緒さんの家の、本当にくりかえしてつくる、定番の料理を紹介大切な、家族のために。飛田和緒さんが、失敗や工夫を重ねて、くりかえし作り続けてきた家庭料理、107品のレシピを紹介します。ひとつひとつのレシピに、エッセイをつけて、読み物... | 本書では、高血圧の基礎知識から、治療の柱となる食事療法や運動療法を中心に、最新の降圧薬治療... |
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モラハラ男とどうやってうまくつき合っていけばいいのか?
あなたは以下のどれかに当てはまりませんか?
「夫との毎日がなんだかツライ・・・」
「自分の言うことなすこと全否定される・・・」
「夫の言動におびえて暮らしている・・・」
以上に当てはまる場合は“モラル・ハラスメント”の被害を受けている可能性があります。
あなたがこれ以上、精神的にまいってしまう前に、この手紙を読んでみてください。
なぜ今までさんざん悩んできたモラハラから解放されたのか?
モラハラ男とどうやってうまくつき合っていけばいいのか?この実践的な方法をこれからお伝えしていきます。
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今まで数多くのモラハラ被害者のカウンセリング受けてきてわかったことがあります。
それは、「モラハラは徐々にエスカレートしていく傾向がある」ということです。
色々カウンセリングしてきて、ほぼ100%当てはまりました。
知っておいて欲しいのは、相手に何もかも期待していけないこと。
早め早めに対策をたててしまわないとあなたが病気になってしまいます。
最初に言っておきたいのは、“モラハラは病気では無い”ということです。
薬で治る症状でもありません。
モラハラは長年つちかわれてきたものが形になったものであり、それがその人の行動様式と言えます。
言葉の暴力を正当化する考え方やモノの見方、相手を威圧する態度や振る舞いを繰り返し学習し実践した結果、本人に染み付いてしまった性癖のようなものです。
ですので、精神科に通わせようとカウンセリング受けようと、基本的にモラハラ夫を変えることは出来ません。
モラハラ男とどうやってうまくつき合っていけばいいのか?この実践的な方法をこれからお伝えしていきます。